33-летний российский спортсмен смешанных единоборств Александр Волков опубликовал в своём «инстаграме» новую серию фотографий.
На фото Волков сидит на снегу. «Никогда не поздно полюбить зиму! Холодная вода очень хорошо вписалась в мой тренировочный процесс, как метод восстановления после нагрузок.
Никогда не понимал такой „экстремальный“ способ испытать себя, но пол года назад начал практиковать метод Вима Хофа, а так же параллельно изучать научные статьи про пользу закаливания.
Читать на championat.com