спорт самит актив Активный лайфстайл
/ 24tv.ua

Вызывает зависимость от еды: тренер рассказал, как побороть "самый страшный гормон"

Как снизить уровень кортизола в организме, рассказал известный украинский тренер, чемпион мира по бодибилдингу (2015) Антон Гречанюк в своем Instagram.

Интересно 7 привычек правильного питания, которые помогут похудеть Сегодня хочу поговорить с вами о самом страшном гормоне – кортизоле.

Все знают, что кортизол вырабатывается в ответ на стрессовые ситуации, а большинство из нас испытывает стресс постоянно. Высокий уровень кортизола в конечном итоге приводит к зависимости от еды, и от сахара в частности.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA