Новости продукты тренировки полезно Новости
/ 24tv.ua

Потеря жидкости и утомляемость – тренеры рассказали о вреде обертывания пищевой пленкой

При тренировках всегда рекомендуется пить много воды. И не зря. Именно она помогает насыщать клетки кислородом и выводить из них продукты распада.

К сожалению, при обертывании пленкой, процесс обмена веществ замедляется, а значит - вы теряете меньше калорий. Подробно о том, почему мы не даем себе похудеть, обматываясь пленкой, рассказал Instagram-аккаунт FAT KILLERS.

Читайте также: Интенсив выходного дня: 15 минут упражнений для подтянутых бедер Стереотип о том, что эффект тренировки можно усилить, обернув проблемные зоны пищевой пленкой или надеть специальный термопояс давно устарел.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA