Не все чаи одинаковы полезны, особенно когда речь идет о диабете 2 типа. Однако специалисты утверждают, что правильный утренний напиток улучшает чувствительность к инсулину, который является ключевым фактором в профилактике заболевания.
Врачи пояснили, что инсулин позволяет клеткам организма усваивать глюкозу, чтобы использовать ее как энергию. В случае инсулинорезистентности, клетки не реагируют на гормон, в результате чего в крови начинает скапливаться сахар, сообщает Express Health.
Справиться с этим состоянием поможет черный и зеленый чай, а также улун. По словам специалистов, в них содержится большое количество полифенолов, которые повышают активность инсулина более чем в 15 раз.
Читать на profile.ru