Лакомство из греческого йогурта с вишней и корицей способно помогать страдающим от диабета. Как сообщают «Новости Ю», установлено, что оно понижает уровень глюкозы в организме.
Вишня помогает в борьбе с гипергликемией, поскольку богата антоцианами. Эти соединения увеличивают выработку гормона, вызывающего чувствительность к инсулину.
Выбор в пользу корицы объясняется тем, что она стабилизирует сахар в крови. Для этого необходима доза всего в 3 г. В несладком йогурте много белка и жира.
Читать на rosbalt.ru