Высокий уровень холестерина может привести к опасным последствиям, в том числе закупорке артерий, проблемам с сердцем и инсульту.
Чтобы снизить количество этого вещества в организме, важно изменить ежедневный рацион питания. По мнению врачей, лучшими продуктами в борьбе с высоким холестерином являются бобовые.
Как пояснила диетолог Мэй Симпкин, уровень холестерина чаще всего повышается, если человек придерживается нездоровой диеты, богатой насыщенными жирами.
Читать на profile.ru