Высокий холестерин: какие блюда и напитки помогут снизить его уровень
Высокий уровень холестерина может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Чтобы избежать их и принести пользу организму, следует тщательно подбирать рацион, включая в него только "правильные" блюда.
Овсяные блины с яблоком Исследование, опубликованное в Nutrition Reviews, показало, что регулярное потребление овса связано с более низким уровнем холестерина ЛПНП.
Яблоки же являются фруктом с большим содержанием клетчатки, что также полезно для здоровья при высоком холестерине. Лосось на гриле с нутом Лосось полон омега-3 жирных кислот, которые полезны для поддержания здоровья сердца.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Жесткие санкции против России коснутся энергетического сектора и высоких технологий - глава ЕК vchaspik.ua / 2 года назад
В ЕК заявили, что возможные санкции против России затронут энергетику и высокие технологии russian.rt.com / 2 года назад
Глава ЕК заявила, что санкции против России затронут энергетический сектор и высокие технологии vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.