Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
sport.politeka.net / 3 года назад
ukrainianwall.com / 3 года назад
Вы всю жизнь ели эти фрукты неправильно: как надо, чтобы продлить молодость
Достаточное количество витаминов - залог молодости и здоровья. Многим ярославцам известно, что из фруктов витамины усваиваются намного лучше, чем из таблеток.
Однако зачастую мы едим сладкие плоды неправильно.Срезая с фрукта кожуру, мы лишаемся львиной доли полезных веществ. Портал TUT-NEWS.RU назвал пятёрку плодов, кожуру которых диетологи советуют добавить в рацион, чтобы старение обходило стороной.АпельсиныЕго кожура содержит необходимые для сохранения молодости антиоксиданты и пектин. "Но она же горькая", - скажете вы.
А никто и не говорит, что нужно давиться невкусными корками. Апельсиновую цедру можно сушить и добавлять в чай или в любые блюда в качестве специи.ЯблокиИх кожура содержит много витамина С, особенно красные сорта.
Читать на progorod76.ruОб этом же в других СМИ
Редкие архивные фото Елены Степаненко в молодости опубликованы в Сети inforeactor.ru / 3 года назад
Уроженка Кемерова Елена Малышева спрогнозировала судьбу коронавируса в 2021 году gazeta.a42.ru / 3 года назад
Забудете о морщинах надолго: эти продукты помогут продлить молодость – наминайте ежедневно akcenty.com.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.