Украина медицина люди здоровье самит кулинария Украина
/ ukrainianwall.com

Вы будете спокойны, собраны и уравновешенны: какие травы способны побороть хроническую усталость и стресс

Многие люди, особенно осенью, сталкиваются с депрессивным настроением, апатией, стрессом и усталостью. Чтобы избежать этих неприятных состояний, рекомендуется принять ряд мер.

Прогулки на свежем воздухе, правильное питание, полноценный сон и физическая активность могут помочь. Кроме того, некоторые ценные растения могут оказать благотворное воздействие.

Подробнее о том, какие травы способны побороть хроническую усталость и стресс, читайте в нашем материале. Ромашка — это одно из самых ценных растений природы, особенно для нервной системы и облегчения проблем со сном.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA