Украина выборы здоровье общество Здоровье и красота иммунитет Украина
/ fakty.ua

Вы будете шокированы: специалисты объяснили, стоит ли заменять сахар медом для похудения при диабете

Пытаясь питаться здорово, мы часто сталкиваемся с сахарной дилеммой. С одной стороны, мы слышим  — от увеличения веса до диабета и сердечных заболеваний.

С другой стороны, мы сталкиваемся со сладкой альтернативой, которая кажется слишком хорошей, чтобы быть правдой: мед. Но является ли мед действительно «золотым» решением наших проблем с сахаромли это просто еще один сладкий миф, авторы издания Food NDTV.

Мед содержит глюкозу и фруктозу, что делает его слаще столового сахара. Он также может похвастаться смесью витаминов, минералов и антиоксидантов, которые варьируются в зависимости от типа цветов, которые посещают пчелы.

Читать на fakty.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA