Украина здоровье наука исследование женщины сердце Украина
/ focus.ua

Всюду опаздывающие женщины проживут дольше: найдена неожиданная польза от быстрой ходьбы

Новое исследование ученых подтвердило пользу от ходьбы в определенном темпе для женщин в постменопаузе. Ученые заявили, что именно темп, а не регулярность, влияют на укрепление сердца.

В своей недавней научной работе исследователи обнаружили важную связь между скоростью ходьбы и здоровьем сердца у женщин, переживших менопаузу.

В исследовании приняли участие 25 183 женщины в возрасте от 50 до 79 лет. Было установлено, что у женщин, которые ходили бодрым шагом, вероятность развития сердечной недостаточности была значительно ниже, чем у тех, кто ходил медленнее, пишет Knowridge.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA