Всем известная ягода может стать источником необходимых витаминов
Издревле эта ягода известна своими полезными свойствами. Речь идет об одной из самых популярных ягод – черной смородине. Однако полезны не только сами ее плоды, но и листья и стебли этого растения, которые часто добавляют в целебные отвары.
Черная смородина содержит большое количество витамина C, витаминов группы B, например, тиамин и пантотеновая кислота. Также в 100 граммах смородины можно найти такие минералы, как железо, кальций, медь и магний, а еще антиоксиданты антоцианы и флавоноиды.
Уникальность ягодам придает содержание в них жирных кислот омега-3 и омега-6. От чего помогает За счет такого большого количества полезных веществ, область применения черной смородин достаточно широка.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Индийский штамм COVID-19 «Дельта плюс» стремительно распространяется по всему миру: что известно enovosty.com / 3 года назад
Индийский штамм COVID-19 «Дельта плюс» стремительно распространяется по всему миру: что известно enovosty.com / 3 года назад
Колосков: Дания переиграла нашу сборную по всем статьям. Крайне удручающее впечатление championat.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.