продукты общество Здоровье и красота
/ charter97.org

Стало известно, в каких продуктах содержится главный витамин молодости

FaceNews.Его еще называют «витамином молодости».Основная польза витамина Е — он мощный антиоксидант и кардиопротектор. Он участвует в синтезе различных гормонов, обладает противовоспалительными свойствами, повышает иммунитет — клетки тканей тела становятся более устойчивыми к воздействию внешней среды.Надо отметить, что витамин Е не синтезируется в организме человека и обязательно должен поступать с пищей.

Поэтому в рационе всегда должно быть достаточно этого витамина.Свет разрушает витамин Е во время хранения продуктовВысокое количество витамина Е содержится в основном в растительных продуктах, особенно в свежих, необработанных овощах и зерновых.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA