Финики — настоящая кладовая природы. Известно, что плоды финиковой пальмы могут обеспечить многочисленные преимущества для здоровья: от восполнения энергетического баланса до улучшения работы кишечника.
В сегодняшнем материале читайте, какую еще пользу могут принести вашему организму финики, если начать употреблять их регулярно, а также, может ли быть от них какой-то вред. Улучшают здоровье в целом. Этот продукт считается настоящим кладезем витаминов и минералов.
Употребление фиников полезно для красоты кожи, ногтей и волос, поскольку они богаты витамином А. Также в них содержатся витамины С, Е, К, В1, В2, В6, ниацин и тиамин.
Читать на detaly.co.il