Существует мнение, что в каше содержится немало полезных веществ. Еще с детства детям начинают давать манную кашу, а у англичан, как известно, фаворитом является овсянка.
В Китае и Японии, например, в особом почете рис. Медики рассказали, так ли полезны каши и стоит ли ограничивать их потребление, пишет ria-m.tv.
Известно, что хорошее здоровье человека зависит от двух вещей: правильного питания и регулярных физических нагрузок. В интернете можно найти немало информации о том, что больше принесет пользы из продуктов и какие упражнения будут наиболее эффективными для того, чтобы быстро привести тело в форму.
Читать на ukrainianwall.com