Глюкоза является универсальным источником энергии для всего организма. Она обеспечивает метаболические процессы и служит своеобразным топливом для мозга.
Приверженцы полезного питания то и дело исключают из своего рациона различные «вредные» продукты. Однако иногда отказ от определенной пищи может нанести серьезный вред организму.
Так, например, полный отказ от сахара может привести к дефициту глюкозы. Врачи утверждают, что соединение играет важнейшую роль в работе организма: оно обеспечивает обменные процессы и питает мозг.
Читать на vistanews.ru