Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Врачи разоблачили мифы, связанные с пользой диет для похудения
Не все диеты для похудения полезны для здоровья. Об этом говорят диетологи. Чтобы сбросить вес, добавьте больше активности в свою жизнь, пейте больше воды, старайтесь хорошо высыпаться и не поддавайтесь стрессу, говорят они.
Также не помешает уменьшить долю легких углеводов, отказаться от готовых сладостей и продуктов, в которых много скрытого сахара и соли.
Да, результат, скорее всего, не будет быстрым, но зато ваше здоровье не пострадает, а сброшенные килограммы не вернутся через месяц-другой.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Врач развенчал миф о сухом вине: желудку не навредит golos.ua / 3 года назад
Врач развеял миф о вреде сухого вина для желудка iz.ru / 3 года назад
Минус 10 кило за 2 недели: врачи разработали лимонную диету для похудения golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.