Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Врачи рассказали, в какое время нужно обедать, чтобы сбросить вес
Наука давно подтвердила, что важно не только то, что мы едим, но и то, когда мы это делаем. Особенно для людей, которые пытаются избавиться от лишних килограммов.
Об этом пишет Женский мир со ссылкой на ETimes. Неважно, едите вы 6 маленьких порций пищи в течение дня, или придерживаетесь системы прерывистого голодания, каждый прием пищи должен происходить согласно ваших биологических часов.
Это поможет облегчить процесс пищеварения и лучше усвоить все необходимые питательные вещества. Однако, из-за насыщенного ежедневный график большинство из нас обедает очень поздно.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Врач рассказала, через какое время заваренный чай превращается в "яд" rg.ru / 3 года назад
Стало известно, что врач посоветовал Ефремову во время госпитализации rosbalt.ru / 3 года назад
Врач рассказал, через какое время можно повторно заразиться коронавирусом abnews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.