Врачи рассказали, сколько мандаринов можно съедать в день
Врачи рассказали, что в день можно съедать 4 мандарина. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на опрошенных агентством специалистов.По словам диетолога Екатерины Бурляевой, мандарины не очень калорийны: их могут есть люди, которые следят за своим весом.
Также эксперт подчеркнула, что в цитрусовых много витаминов и полезных веществ – всего около 15 наименований. Бурляева отметила, что мандарины нужно есть с прожилками: это клетчатка, которая помогает в усвоении простых углеводов.
По словам врача, особенно это актуально для пациентов с диагнозом сахарный диабет. Также диетолог рассказала, кому следует отказаться от цитрусовых.
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, надо ли сбивать высокую температуру при коронавирусе korrespondent.net / 3 года назад
Алтайский врач рассказала, сколько можно выпить алкоголя в новогоднюю ночь ap22.ru / 3 года назад
Врач рассказал, сколько мандаринов можно съесть в день без ущерба для здоровья grodnonews.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.