Ряд популярных безалкогольных напитков может повысить риск появления серьезных заболеваний и в целом нанести долгосрочные проблемы здоровью.Неправильное питание и злоупотребление газированными напитками способно спровоцировать, в частности, диабет второго типа.
Медики советуют не увлекаться протеиновыми коктейлями. Учитывая то, что содержащийся в них белок есть и в других продуктах, может быть нанесен серьезный вред почкам.Отказаться лучше и от энергетиков.
Из-за того, что в них много кофеина, возможно усугубление усталости. Подобные напитки также могут препятствовать выработке коллагена, что грозит быстрым старением кожи.
Читать на nation-news.ru