Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Врач рассказала о вреде диет при похудении
Врач из Австралии Лиэнн Уорд рассказала о возможном вреде диет для организма, пишет Nation News. По ее словам, для того чтобы сбрасывать вес, необходимо ускорить метаболизм, который в свою очередь может замедлиться во время голодания или при диетах.
Специалист подчеркнула, что в некоторых случаях намеренная прибавка в весе и увеличение количества потребляемой пищи может помочь достигнуть желаемого результата. «Когда вы правильно питаетесь, регулярно занимаетесь спортом и хорошо спите, уровень метаболизма будет хорошим», – рассказала Уорд.
Врач также посоветовала для ускорения метаболизма употреблять в пищу больше белка, избегать дефицита калорий, тренироваться с весами и высыпаться.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Австралиец Коккинакис рассказал о борьбе с депрессией, настигшей его после травм championat.com / 3 года назад
Камбосос рассказал, как Пакьяо "готовил" его к бою с Ломаченко news.bigmir.net / 3 года назад
Степанов рассказал, как чувствует себя после вакцинации: Хочу разочаровать приверженцев "зрады" kp.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.