Исследователи развенчали миф о пользе шести блюд, которые очень популярны во всем мире. Так, в список «вредного» рейтинга попали кукурузные хлопья.
Большинство жителей нашей планеты ест их, заливая молоком или соком. Мало кто знает, что это утреннее лакомство существенно повышает сахар в крови.
Диетологи не советуют есть его натощак. Тоже самое относится и к свежевыжатому соку. Существует мнение, что польза этого напитка зашкаливает.
Читать на vm.ru