Помидор – очень полезен и даже незаменимый овощ благодаря уникальному веществу – ликопену, что снижает риск заболеваний некоторыми видами рака и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Однако некоторым людям лучше исключить томаты из своего рациона, чтобы избежать проблем со здоровьем, пишет . В частности, лучше отказаться от употребления этого овоща, если он вызывает у человека изжогу, отметила в своем Instagram врач-диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова. "Но это индивидуальная реакция, а не рекомендация для всех", – заметила врач.
Также она развенчала мифы об употреблении этого овоща, в частности о том, что помидоры богаты дубильной кислотой, которая повышает кислотность желудочного сока и может привести к язве. "Концентрация желудочного
Читать на novostiua.news