Врачи рассказали, как сохранить зрение при использовании гаджетов
Россиянам для сохранения зрения при работе за монитором и с гаджетами стоит делать перерывы в 15-20 минут, использовать антибликовый экран и увлажняющие капли для глаз, а также есть больше ягод и зелени, посоветовали РИА Новости врачи сервиса "СберЗдоровье". "Активная работа за компьютером может сказываться не только на зрении, но и на общем самочувствии.
Если много времени проводить за монитором, можно заработать компьютерный зрительный синдром - комплекс симптомов, возникающих из-за усталости глаз при работе с гаджетами.
Например, становится сложнее перефокусировать взгляд, ощущаются сухость и сильное напряжение глаз, появляются "тяжелые веки" и частое моргание, начинает болеть голова", - говорят специалисты.
Читать на pupolita.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала об отсутствии постковидного синдрома у детей vm.ru / 2 года назад
Врач рассказал, сколько раз за год человек может переболеть коронавирусом и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Врач рассказал, как перенесенный COVID влияет на зрение ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.