Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Врач рассказал, как снизить уровень холестерина в организме без лекарств
В организме существуют два вида холестерина, которые должны находиться в балансе. В этом поможет правильное питание и занятия спортом, сообщил врач-диетолог Дюрдане Кескинер в беседе с газетой Sözcü.
Он выделил «хороший» (ЛПВП) и «плохой» (ЛПНП) холестерин. Их баланс достигается отсутствием лишнего веса, занятиями спортом и правильным питанием.
По словам диетолога, лучше сократить количество жиров в пище. При этом стоит использовать ненасыщенные жиры вместо насыщенных.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Ежедневное употребление грецких орехов может снизить уровень холестерина piter.tv / 2 года назад
Как снизить уровень холестерина: названы простые способы goodnews.ua / 2 года назад
Назван вид ореха, который помогает снизить уровень холестерина grodnonews.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.