Врачи-кардиологи рассказали, каким образом можно проверить на дому состояние сердца, используя лестницу. В данном случае можно обойтись без обследования в поликлинике, вместе с тем нужно провести два теста для оценки состояния своих физических возможностей.
В рамках первого теста надо пройти по лестничной клетке до четвёртого этажа, причём организм необходимо подготовить к нагрузкам при подъёме наверх путём лёгкой разминки.
В конце пути нужно измерить пульс, при этом он не должен быть больше 140 ударов в минуту. При частом сокращении сердечной мышцы необходимо проконсультироваться с кардиологом и пройти обследование.
Читать на actualnews.org