Огурцы могут стать отличным продуктом для людей, придерживающихся диеты. Овощи содержат много воды, клетчатки и в достаточном объеме заполняют желудок, но при этом, практически не содержат калорий.
Большое количество потребляемой жидкости поможет вывести из организма лишнюю воду, уменьшить отеки, вследствие чего и снизится вес.
За неделю можно потерять до пяти кг. Но стоит отметить, что длительное время питаться одними огурцами вредно, так как они не содержат всех необходимых витаминов, микроэлементов и других полезных веществ.
Читать на golos.ua