Андрей Тяжельников Андрей Тяжельников
/ radiomayak.ru

Врачи рассказали, как борьться с осенней хандрой

Делать утреннюю зарядку, пить зеленый чай и использовать бодрящие ароматические масла для борьбы с осенней хандрой посоветовал главный специалист по первичной медпомощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

Он порекомендовал так же выпивать стакан воды перед едой, чтобы помочь обезвоженному организму, принимать контрастный душ, есть орехи и сухофрукты, а также чаще проветривать помещение и делать перерывы в работе для небольшой прогулки на ули...

Читать на radiomayak.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA