САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 25 февраля, ФдералПресс. Частые прогулки, общение, а также прием курса поливитаминов позволит избежать подавленного состояния после зимы и избавиться от весенней хандры.
Об этом рассказали «ФедералПресс» врач высшей категории, терапевт Дмитрий Звягинцев и кандидат медицинских наук, иммунолог Зоя Скорпилева. Врач Скопилева считает, что в межсезонье нужно как можно чаще менять деятельность: с умственной на физическую.
Во время работы в офисе вставать и делать простые физические упражнения в течение пяти минут.Курганский терапевт Дмитрий Звягинцев призвал тех, кого захватывает весенняя хандра, запастись курсом поливитаминов.
Читать на fedpress.ru