Врачи посоветовали полезное блюдо для «сердечников» и «диабетиков»
Восточное блюдо любят приверженцы здорового образа жизни за богатство питательными веществами и приятный вкус. Оно не содержит глютен и подходит для вегетарианцев.
Специалисты рассказали, в чем польза этого продукта для организма. Хумус делается из вареного нута, дополненного оливковым маслом, лимонным соком, тахини (паста из кунжутных семян) и специями.
Блюдо содержит большое количество клетчатки, а потому, считают врачи, помогает сохранить здоровье сердца. В турецком горохе (другое название нута), как и в любых бобовых, пищевых волокон больше, чем в других растениях, пишет The Healthy.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Осенняя королева: из тыквы воронежцы могут приготовить не только вкусные и полезные блюда gorcom36.ru / 3 года назад
Врач Соколов: кому и когда показано КТ-исследование при COVID-19 newizv.ru / 3 года назад
Врачи Уфы просят Хабирова открыть новые подстанции скорой помощи runews24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.