общество Здоровье и красота кулинария
/ crimea.mk.ru

Врачи рассказали, какое блюдо нужно есть для долголетия

Чтобы продлить длительность жизни, ученые советуют включить в рацион томатный суп. Как пишет Healthline, это блюдо богато витаминами, минералами, антиоксидантами и растительными соединениями, которые защищают от многих заболеваний, в том числе болезней сердца и рака.

В томатах содержатся каротиноиды, которые помогают снизить риск различных хронических заболеваний. Но эффективными эти вещества становятся только после термической обработки, потому в рацион можно включить томатный суп, сообщает еженедельный журнал "Профиль".

Читать на crimea.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA