Антонина Стародубова Москва Москва здоровье общество Антонина Стародубова Москва Москва
/ rg.ru

Врачи посоветовали есть зеленей горошек от стресса

Свежий зеленый горошек хорошо помогает от стресса. В нем очень много витаминов группы В и магния, которые оказывают благотворное влияние на нервную систему, рассказала агентству городских новостей "Москва" главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.

Ученые рассказали о простом способе хорошо выспатьсяПо ее словам, свежий горох еще и укрепляет мышечную ткань и повышает сопротивляемость организма инфекциям.

А кроме того, любая свежая зелень позволяет минимизировать потребление соли, а значит, снизить риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.Стародубова также порекомендовала не пренебрегать летом таким полезным продуктом, как кабачки.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA