Врачи перечислили 12 правил похудения без диет
В Национальной службе здравоохранения Великобритании назвали способы, которые позволяют похудеть быстрее без соблюдения специальных диет.
Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на издание The Sun. Врачи предлагают придерживаться 12 правил, которые станут полезными привычками и помогут похудеть. -Разбавьте свой день короткими всплесками физической активности.
Приседайте во время чистки зубов, отжимайтесь от стены во время рекламы при просмотре телевизора, бегайте на месте, пока завариваете чай. -Ограничьте употребление алкоголя. -Не пейте кофе после полудня, чтобы лучше спать ночью. -Замените сладкие напитки на воду, чай и молоко. -Каждое утро начинайте с десятиминутной прогулки. -Ешьте больше во время основного приема пищи, чтобы не.
Читать на chelny-izvest.ruОб этом же в других СМИ
Врачи обнаружили у больных детей на коронавирус симптом, который может запутать врача zik.ua / 3 года назад
Врач Тим Лебенс назвал продукты питания для долголетия argumenti.ru / 3 года назад
Врач перечислил простые способы продлить жизнь ivbg.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.