МОСКВА, 5 сентября, ФедералПресс. Все врачи сходятся во мнении, что занятия спортом необходимы для поддержания психологического и физического здоровья.
Самыми доступными для многих видами спорта являются бег и ходьба. Однако что из этого полезнее? Объясняют врачи из Саудовской Аравии. Медики напомнили, что каждый тип физической активности имеет свои преимущества и недостатки.
При выборе вида спорта многое зависит от человека: его физической подготовки и целей.Однако врачи подчеркнули, что при беге сжигается гораздо больше калорий, чем при ходьбе.
Читать на fedpress.ru