Врачи объяснили, почему вредно спать более 6,5 часов
Ученые из Медицинской школы Университета Джорджа Вашингтона провели исследование Как следует из публикации научного журнала Brain, у человека могут нарушиться когнитивные функции, если он будет спать более 6,5 часов в сутки.
Исследование провели ученые из Медицинской школы Университета Джорджа Вашингтона.Продолжительность и качество сна измерялись с помощью электроэнцефалография промежутками в 4-6 ночей.
Во внимание были приняты в том числе факторы возраста, наследственности, отложений тау-белка и бета-амилоида.В итоге выяснилось, что негативное влияние оказывает как низкокачественный сон длительностью менее 4,5 часов, так и сон более 6,5 часов.Точные причины вредного воздействия пока что не установлены.
Читать на tvc.ruОб этом же в других СМИ
Врач объяснил, почему люди без масок не сразу заболевают коронавирусом aif.ru / 2 года назад
Врач объяснил, почему люди без масок не болеют коронавирусом fedpress.ru / 2 года назад
Врач назвала снижающий уровень «вредного» холестерина продукт iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.