Специалисты объяснили, почему вредно спать более 6,5 часа
Ученые из Университета Вашингтона выяснили, что сон более шести с половиной часов способствует появлению деменции. Продолжительность сна более 6,5 часа в сутки и снижение когнитивных способностей могут быть связаны, к такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Университета Джорджа Вашингтона, сообщает РИА Новости, ссылаясь на научный журнал Brain.
В исследовании, которое длилось пять лет, участвовали сто пожилых добровольцев в возрасте от 75 до 80 лет. У 88 из них в начале эксперимента отсутствовали какие-либо признаки деменции, остальные страдали от различных когнитивных нарушений.
Чтобы изучить длительность и качество сна участников, специалисты прибегли к электроэнцефалографии. Они зафиксировали на голове испытуемых специальные.
Читать на stolicaonego.ruОб этом же в других СМИ
Домовые сверчки — почему вредны и как от них избавиться? skuke.net / 2 года назад
Специалист объяснил, на что указывают темные пятна на кожуре авокадо vm.ru / 2 года назад
Специалист объяснил, как работает новейший минный заградитель «Клещ» aif.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.