МОСКВА, 8 марта, ФедералПресс. Стало известно, как снизить артериальное давление без препаратов, пишет РИА Новости со ссылкой на врачей Турции. Врачи рекомендуют не употреблять напитки, в которых есть кофеин.
Лучше пить травяные чаи и отдавать предпочтение зеленому чаю и из гибискуса. Людям с повышенным давлением советуют снизить уровень стресса и следить за образом жизни.
Стресс учащает сокращения сердца и сужает кровеносные сосуды. Врачи напоминают о важности постоянной физической активности. Ходьба так же эффективна, как и лекарства.Ранее «ФедералПресс» сообщал, что диетолог рассказал о продуктах для улучшения здоровья женщин.
Читать на fedpress.ru