К дефициту витамина B12 следует относиться серьезно, потому что он вызывает как физические, так и психические проблемы. Причем некоторые из них могут быть необратимы, предупреждают специалисты.
К дефициту витамина B12 в организме приводит целый ряд факторов, но два самых основных – это погрешности в питании и генетические дефекты.
Независимо от причин, которые вызвали нехватку этого крайне важного элемента, симптомы его дефицита часто одни и те же, пишет Express.
Читать на profile.ru