США продукты здоровье общество здоровый образ жизни США
/ profile.ru

Врачи назвали жиры, продлевающие жизнь

Каждому хочется жить долго и без болезней. Основа здорового образа жизни – правильное питание. Вопреки расхожим заблуждениям, оно должно содержать достаточно большое количество жиров.

Специалисты из Американской кардиологической ассоциации обращают внимание на то, что недостаточное употребление некоторых жиров на 8% повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Об этом сообщает Express. К числу «здоровых» жиров относятся полиненасыщенные жирные кислоты и мононенасыщенные жирные кислоты.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA