продукты здоровье врачи
/ kubnews.ru

Врачи назвали восемь самых «железных» продуктов

Обогащенные важным элементом, они помогут снизить вес. Врач и специалист по снижению веса клиники Павел Исанбаев посоветовал россиянам употреблять продукты, богатые железом.

Специалист также рассказал, с чем следует сочетать такие ингредиенты, сообщает РИА «Новости». По мнению врача, существует восемь продуктов с самым высоким содержанием железа.

Среди них мясо, яйца, а также субпродукты — в частности, печень и кровяные колбаски. При этом железо в мясе специалист назвал наиболее биодоступным, поскольку организм усваивает его легче.

Читать на kubnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA