Ученые доказали, что снизить уровень глюкозы в крови поможет один простой овощ. Его эффект объясняется высоким содержанием клетчатки, которая замедляет всасывание сахара.
Врач и специалист по диабету второго типа Сара Брюэр рассказала, что брюссельская капуста помогает регулировать содержание глюкозы.
При диабете важно следить за уровнем сахара в крови. Врач отметила, что основную пользу в брюссельской капусте дает клетчатка.
Читать на vm.ru