Мед принято считать натуральным заменителем сахара. При этом еще и богатым различными полезными элементами. Однако эксперты предупредили любителей этой сладости о некоторых "побочных эффектах" продукта.
Как пишет портал Eatthis, есть по меньшей мере пять последствий частого употребления этого продукта. Во-первых, мед может вызвать скачок уровня сахара в крови.
Химическая структура сахара и меда схожа, и обрабатываются эти вещества примерно одинаково: или отправляются на выработку энергии или на хранение в виде жира.Во-вторых, мед улучшает пищеварение.
Читать на profile.ru