Находясь круглые сутки дома, многие стали много и бесконтрольно есть. Холодильник всегда под боком, поэтому иногда сложно отказаться от лишнего куска торта.
Однако медики все же советуют придерживаться правильного питания. Фото Виктора Бобыря Например, за своим рационом нужно тщательно следить диабетикам. - Исключите "неправильные" продукты.
Постарайтесь сделать так, чтобы в вашем доме их не было, - сказала "РГ" кандидат медицинских наук Маргарита Аристархова. - Не рекомендуется следовать жестким диетам, но и не нужно впадать в крайность, заедая стресс.
Читать на bnkomi.ru