Медики составили перечень продуктов, которые в состоянии очистить мозг человека от алкоголя. Об этом сообщают СМИ. Их употребление после застолья позволит избавиться от интоксикации и улучшить самочувствие.Налегать следует на ягоды, богатые антиоксидантами.
Кроме того, в них имеется большое количество фитохимических веществ, способствующих улучшению памяти и мышления. За счет употребления такого продукта можно предотвратить воздействие на организм свободных радикалов.
Полезной для мозга является и фасоль, особенно гарбанзо. Этот сорт богат магнием, положительно влияющим на кровообращение. Брокколи стимулирует когнитивные процессы, благоприятно влияя на мозг.
Читать на 24news.com.ua