Врачи сообщили, что для предотвращения возникновения инсульта важно следить за питанием. Нужно сократить количество соли и включить в рацион полезные продукты.
По словам медиков, благодаря содержанию витамина Е один орех препятствует образованию бляшек. Риск инсульта может увеличить ряд факторов, например, курение, повышенное давление или высокий уровень холестерина.
Между тем существует много продуктов, которые снизят этот риск. — Орехи обеспечивают организм белками, клетчаткой и ненасыщенными жирами.
Читать на vm.ru