Врачи назвали продукты, способствующие образованию камней в почках

Мочекаменная болезнь может приводить к серьезным осложнениям и заболеваниям почек с неблагоприятным исходом. Одним из факторов риска для появления камней выступают продукты питания - вернее, переизбыток витаминов.Как сообщил aif.ru кандидат медицинских наук Азизхон Аскаров, если человек переедает или голодает и при этом подвергается воздействию стресса, алкоголя, курения и радиации, то это обязательно со временем приведет к болезням и преждевременному старению организма.По мнению терапевта и диетолога Анны Роенковой, избыток в организме соли, мяса, сахарозы и фруктозы, а также витаминов C и D (в больших дозировках) становятся ключевыми факторами образования камней в почках.Речь идет о чрезмерном употреблении поваренной соли, которая задерживает в организме жидкость.

Кроме того, чем больше в пище натрия - тем больше выводится кальция. Ежедневное употребление всего одного лишнего грамма соли приводит к дополнительной потере одного процента костной массы тела.Алкоголь и газированные напитки содержат фосфорную кислоту, вызывающую изменения в мочевыводящих путях.

Ежедневное употребление больших порций мяса повышает количество мочевой кислоты и кальция в моче. Осторожнее стоит быть и с зеленью."Шпинат, щавель, сельдерей и петрушка - эти продукты содержат оксалаты щавелевой кислоты, которая нарушает нормальное выведение солей из организма и способствует росту камнеобразования в почках и мочевом пузыре", - говорит Роенкова.Врачи поясняют, что не стоит резко отказываться от такой пищи.