Врачи отмечают, что русская баня полезна, если не допускать обезвоживания. При этом не все напитки подходят для употребления.
Медики не рекомендуют пить в бане алкоголь, так как спирт после попадания в организм под воздействием высоких температур сначала сильно расширяет сосуды, а затем сжимает их.
Это может спровоцировать инсульт, инфаркт или аритмию. Аналогично действуют напитки, содержащие кофеин. Самыми подходящими напитками, по мнению специалистов, являются тёплый или горячий чай, клюквенный морс, настой шиповника и минеральная вода.
Читать на gazeta.a42.ru