11.07.2019 - 16:31 / www.bnkomi.ru

Врачи назвали безвредную дозу шоколада

Эксперты рассказали, сколько шоколада можно есть ежедневно, чтоб не навредить здоровью. Фото pixabay.com - Если брать темный шоколад с содержанием какао не менее 50 процентов, то среднестатистическому человеку каждый день можно употреблять около 50 граммов.

Можно больше, если человек занимается тяжелым физическим трудом или спортом, — отметил профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета Алексей Буеверов.

По словам ученого, есть шоколад лучше в первой половине дня, так как продукт содержит сахар и является калорийным, кроме того в нем есть вещества, обладающие возбуждающим действием — алкалоиды, которые способны ухудшать процесс засыпания, пишет РИА Новости.

Алексей Буеверов

Читать на bnkomi.ru

Все новости от bnkomi.ru

Об этом же в других СМИ

Сколько шоколада можно съесть без вреда для здоровья tvc.ru / 4 года назад

Врачи рассказали, сколько шоколада можно съедать без вреда для здоровья vestirossii.com / 4 года назад

Врачи рассказали, сколько граммов шоколада требуется организму nation-news.ru / 4 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают