Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врачи дали шесть советов для хорошего метаболизма
Благодаря метаболизму человеческий организм преобразует еду в энергию. При быстром метаболизме тело сжигает калории даже во время сна, а значит и нет проблем с лишним весом.
Как же поддерживать высокий метаболизм? Оказывается, имеются определенные привычки в еде, которые могут разогнать метаболический процесс, сообщает МК.
1. Необходимо употреблять достаточно белка. Высокобелковая диета напрямую связана с улучшением общего метаболизма. В рацион необходимо включать яйца, мясо, рыбу, птицу и молоко, При этом важно и время его употребления.
Читать на chelny-izvest.ruОб этом же в других СМИ
Врачи дали советы для преодоления бессонницы yur-gazeta.ru / 2 года назад
Врач дал рекомендации метеозависимым людям russian.rt.com / 2 года назад
Врач дал советы по поддержанию иммунитета russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.