Врач Зайцев назвал необходимое количество пеших прогулок для продления жизни
Авторы исследования, опубликованного в British Medical Journal, изучили данные за 13-летний период 27 738 человек и обнаружили связь между ежедневной ходьбой и долголетием.
Оказалось, что участники эксперимента, ходившие по часу в день, отличаются более высокой продолжительностью жизни, чем те, кто такой привычкой не обладал.
Кроме того, любители ходьбы, особенно мужчины, реже сталкивалось с проблемами со здоровьем после 40 лет. Также, согласно полученным данным, важна не только продолжительность ходьбы, но и ее темп.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвала три вредные утренние привычки from-ua.com / 3 года назад
Британские врачи назвали способы снижения риска возникновения деменции nation-news.ru / 3 года назад
Названы симптомы COVID-19, требующие срочного обращения к врачу online47.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.